Back to All Events

Mindfulrunning & Iyengar Yoga

Workshop Mindfulrunning & Iyengar Yoga

Een combinatie van hardlopen, yoga, natuur en mindfulness!

Er is aandacht voor een ontspannen looptechniek, balans vinden tussen kracht en flexibiliteit in de yoga, genieten van de prachtige natuur en meditatie in beweging met mindfulness begrippen.

De workshop wordt afgesloten met een heerlijke soep & hapje

Data: 5 april (de volgende workshop is 5 mei)

·         9:30: verzamelen strandtent Het Puntje/Scheveningen

·         Koffie / thee

·         Warming up

·         10:00 tot 11:30 Mindful running in de duinen en op het strand

·         11:30 tot 13:00 Yoga binnen en/of buiten

·         Afsluiting met soep en brood

 Prijs: €45 per workshop

Opgeven via info@yogaseads.nl           

Earlier Event: March 30
DETOX WEEK
Later Event: April 6
BIRTH PREP PARTNER WORKSHOP