Our menu

 
 

What class is for me?

Yin of Yang afhankelijk van behoeften blablabl.

ster-en-peet-vira-2.png

YANG / SOLAR

Voordelen: sterker, flexibiliteit, meditatie door beweging etc

VinyasaFlow: kracht, flexibiliteit, dynamishc, muziek, gebruik van props soms.

Iyengar: krach, flexibiliteit, statisch, gebruik van props, geen muziek

Yinyang: kracht, flexibiliteit, ontspanning

Yogapilates: kracht, core, gebruik van props, muziek


Yogaseads | Scheveningen | Den Haag-67.jpg


YIN/ LUNAR

Ontspannen, rust, meditatief etc

Yin: statisch, flexibiliteit, meditaties, gebruik van props

Breathwork: rust, meditatief, miniale beweging

Restorative: rust.



Pre/ Post natal

Pre/ Postnatal: voor en na bevalling, kracht/ flexibiliteit, props, muziek

Kids: